Нейро-лингвистическое программирование исследует и рассматривает взаимосвязь между внутренним опытом человека, его языком, умственными и поведенческими стратегиями. Одной из ключевых концепций в НЛП является идея субличностей или, как их еще называют, частей личности....
Сравнение с другими: коучинговый подход к сохранению себя и росту личности В современном мире нас окружает множество стимулов для сравнения себя с другими – от социальных сетей до профессионального окружения. Даже когда кажется, что вы ни с кем не сравниваете себя,...
Новогодние марафоны по постановке целей держатся в трендах декабря уже много лет. Их проходят люди, которые постоянно развиваются, желают достичь большего и воплощают свои мечты в жизнь. Для таких людей марафоны становятся одним из средств на пути к победе. В чем же...
В конце каждого года люди пересматривают цели, которые они ставили в начале. Отмечают, чего удалось достичь, а что не получилось претворить в жизнь. Почему некоторые цели так и остались всего лишь написанными на листе? Одной из причин не воплощенных в жизнь мечтаний...
НЛП предлагает методы работы с подсознательным, с помощью которых можно проработать страхи, вредные привычки, изменить модели поведения, вылечить психосоматические заболевания и даже освободиться от травматического опыта. В этой статье мы расскажем об одной из таких...
Каждый в детстве воображал себя героем сказки, фильма или мультфильма. Кто-то хотел быть рыцарем, кто-то принцессой, кто-то драконом. Вспомните, а с кем вы ассоциировали себя? Это были не просто образы. Это была метафора, соответствующая вашей глубинной сущности....
Если вы поинтересуетесь историей сказкотерапии, то узнаете, что ее возникновение связывают с ІІ половиной ХХ ст. Однако истоки этого направления исходят от начала времен. Первоначально сказки создавались для взрослых, и через них передавали опыт, наставляли молодое...
«У меня есть два типа проблем: срочные и важные. Срочные проблемы не важные, а важные – не всегда срочные» – эта фраза принадлежит 34 президенту США, генералу Дуайту Эйзенхауэру. И она отлично иллюстрирует распределение дел современного человека. Если вы...
Эмоции могут помогать в жизни, а могут, наоборот, мешать. Все зависит от того, понимает ли человек, о чем они ему говорят, что хотят подсветить, на что указать. Тот, кто эффективно взаимодействует со своими реакциями – а эмоция по сути своей является реакцией на...
Поведение любого человека всегда преследует определенную цель, а действия – определенный результат. Почему вы идете на работу? Чтобы получить доход, удовольствие от деятельности, реализовать свой потенциал… Почему вы готовите ужин? Потому что хотите есть. Кроме таких...
Когда речь заходит о достижении целей, выполнении определенной деятельности – часто вспоминают о мотивации. Именно она помогает человеку двигаться вперед, выходить из «зоны комфорта», меняться самому и менять свою жизнь. Можно сказать, что мотивация – это движущая...
Управлять временем невозможно. Зато каждый может управлять своими действиями, решениями и делами в течение дня. Если у вас много задач, они наваливаются на кучу, вы ничего не успеваете, если имеете цели и амбиции, часто выгораете на работе, ищете баланс в жизни – вам...
Коучинг работает с развитием личности и достижением определенных целей. Его используют во многих областях, поэтому на современном этапе он разделяется на несколько направлений. Хотя все они работают схожими методами, каждый будет самым эффективным именно в той...
Бывает, что на своем пути человек редко останавливается, чтобы посмотреть, все ли в его жизни на своих местах, все ли его удовлетворяет, или всего ему хватает. К сожалению, заметить проблемные моменты, если они не ярко выражены, удается не сразу. Только когда ситуация...
Коучинг пришел в Украину в начале 2000-х годов и постепенно занял свое место среди других направлений работы с личностным развитием. В 2017 году начало работать украинское отделение Международной коучинговой федерации ICF, и на январь 2023 г. его членами являются 343...
Каждый из нас имеет ориентиры, которые двигают его действиями и намерениями. Они есть, независимо от того, осознает это человек или нет. Именно опираясь на них, он выбирает профессию, поддерживает социальные инициативы, организации, идеи, формирует свое окружение и...
Согласно формуле Томаса Леонарда 50 % нашего успеха зависит от окружения. Но чтобы эффективно взаимодействовать с окружающими, необходимы навыки успешной коммуникации. Как не включаться в конфликты? Как реагировать, когда собеседник сознательно хочет вызвать...
Хотите постоянно наслаждаться сладким вкусом побед и высоких достижений? Навести порядок в своей жизни, научиться справляться с негативными эмоциями и переживаниями, отнимающими силы и время? Вы — практикующий коуч, который стремится довести своих клиентов до лучшего...
Стремитесь стать востребованным коучем и работать с разными клиентами, помогая им двигаться к новым горизонтам? Мечтаете стать успешным руководителем или удачливым бизнесменом, уверенно двигающимся только вперед? Приготовьтесь к тому, что придется учиться чему-то...
Хотите вырасти сами в профессиональном и личном плане, а также помочь развиваться другим людям? Мечтаете проводить вебинары, эффективные тренинги либо увлекательные марафоны, заставляющие слушателей поверить в свои силы, а также делиться ценными знаниями и...
